■開催日時：2023年11月8日（水）　12:00～12:30

■開催場所：サンメディカル津田沼クリニック

■内容　　：「腸内環境を整えて免疫力アップさせよう」というテーマでお話させていただいた。
免疫とは、腸内環境を整える３つのポイント食事、運動、睡眠について説明し、チェックシートを用いて自己チェックもしてもらった。

■参加者：6名